O comando continuar é usado dentro de loops para pular a iteração atual e avançar para a próxima, sem executar o restante do bloco naquele ciclo.
É útil quando você quer ignorar certos casos sem interromper o loop por completo.

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Exemplo: Imprimir apenas números ímpares

para (inteiro i = 1; i <= 10; incremente i) {
    se (i % 2 == 0) {
        continuar;  // pula os números pares
    }
    imprima i;  // imprime apenas ímpares
}